Categoría: NEWSFLOW
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Tu cocina también cocina… sustancias que no ves
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Si solo recuerdas una cosa de este artículo, que sea esta: No hace falta cambiar toda tu cocina. Empieza por no calentar comida en plástico, sustituye las fiambreras y tuppers por vidrio cuando toque renovarlos, y cambia las sartenes cuando el recubrimiento esté deteriorado.
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Los tóxicos invisibles de tu hogar (y cómo reducirlos sin obsesionarte)
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Si hoy limpiaras toda tu casa, probablemente seguirían quedando «compuestos potencialmente disruptores del sistema endocrino » invisibles sobre tu piel, tu ropa y tus platos. Y no hablo de suciedad. Hablo de compuestos presentes en muchos productos de limpieza e higiene que utilizamos todos los días y que algunas investigaciones…
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Curva glucémica: como medirla en casa
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Curva glucémica : por qué, cuándo y qué te aporta medir tu glucosa con el glucómetro Hoy en día es mucho más fácil acceder a un glucómetro, pero no todo el mundo sabe sacarle todo el partido. No se trata solo de «vigilar el azúcar» si eres diabético: medir tu…
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PREPARARSE PARA EL INVIERNO
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Para pasar un invierno a prueba de bombas necesitas un «Kit de Prevención». Tener un Sistema Inmune a prueba de bombas es vital para todo, pero para pasar el invierno más! Y aunque una dieta equilibrada es fundamental para mantenerse sano y fuerte, a veces tener un recurso extra puede…