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PLATOS PRINCIPALES, RECETAS

PASTEL DE VERDURAS

Abril 21, 2020
PASTEL DE VERDURAS

Creo que todos conocemos las grandes ventajas de incluir los vegetales dentro de una alimentación saludable y prometedora para la buena salud. Dentro de la Pirámide de Alimentación actual se recomienda dos porciones de verduras al día. Con esta cantidad aseguramos el aporte de sus grandes beneficios como; antioxidantes, aporte de fibra y agua, aporte de minerales y vitaminas, cardiosaludables, etc.

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PLATOS PRINCIPALES, RECETAS

COVID-19 Y ALIMENTACIÓN

Marzo 21, 2020
BACALAO ESPECIADO

Los virus en general, son agentes perturbadores en el sentido de que, ni están vivos ni muertos. No se les reconoce como agentes vivos porque no pueden reproducirse por sí mismos, sin embargo, pueden entrar en una célula, secuestrar su material genético y reproducirse. Esta capacidad les hace ser efectivos y versátiles, ya que llevan miles de años desarrollando formas diferentes de engañar y desafiar a nuestro Sistema Inmune.

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BLOG, MASAS Y PANES, Picoteo Saludable, RECETAS

Tortitas vegetales

Febrero 15, 2017
tortitas vegetales para tus recetas terapéuticas

En nuestra sociedad actual vivimos a contrarreloj, más que a contrarreloj vivimos contra el ciclo circadiano.

Muchos de nosotros, sea por el horario laboral, por trabajar lejos de casa, por aprovechar el tiempo para ir al gimnasio o hacer algún recado,…vivimos totalmente desvinculados de nuestro “horario interno”. Y es que, no solo es importante lo que se come, si no cuándo y cómo.

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Para cocinar

Utensilios para tu cocina

Julio 25, 2016
spirali

La Spirali

Puedes conseguir la Spirali fácilmente en amazon, para hacer vuestros espaguettis vegetales en crudo o cocinados, de todos los colores y sabores.

Tiene diferentes cuchillas para diferentes tamaños y cortes;

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