Mes: julio 2016
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Para tu lectura terapéutica
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Te interasa la nutrición y la salud pero no sabes qué leer, dónde informarte,…Aquí tienes algunas lecturas al respecto.
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Utensilios para tu cocina
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La Spirali Puedes conseguir la Spirali fácilmente en amazon, para hacer vuestros espaguettis vegetales en crudo o cocinados, de todos los colores y sabores. Tiene diferentes cuchillas para diferentes tamaños y cortes;
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Crema «No Budwing»
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Principalmente indicado para deportistas, cuyos pilares básicos son; la parte física, la parte emocional, el descanso y la nutrición.
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Lasaña de calabacín y quinoa
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La relación entre el consumo de ciertos alimentos con la salud humana y la prevención de patologías está siendo hoy en día un punto importante de investigación. Cada alimento tiene su compuesto bioactivo (vitaminas, minerales, enzimas, etc.) que podrá influir de forma positiva en la salud de una persona por…
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Helados variados
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El verano es época de sandía. Cada época del año nos aporta un tipo de frutas y vegetales diferentes, que van muy acorde a las necesidades que nuestro cuerpo tenga en esos momentos. En esta tabla podeis consultar qué frutas pertenecen a cada estación del año:
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Ensalada variada de trigo sarraceno
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El verano es tiempo de luz, de sol, y de calor. Estamos más activos físicamente y nos exponemos más horas al sol. Aunque durante esta época del año nos bombardean constantemente con campañas publicitarias sobre los efectos dañinos del sol, sin éste no existiría la vida.